步骤一：鼻尖对着R头，下巴紧贴R房
步骤二：嘴巴张大，包含住乳晕
步骤三：上下唇向外翻，鼻子与R房有间距
切忌不要直接将R头塞进宝宝嘴里，要引导让宝宝自然地微仰寻乳，宝宝要含住的是乳晕，不仅仅是乳头，不然妈妈受罪，宝宝费力。
如果衔乳困难，反复调整姿势效果也不好的宝宝，还有一些乳头破裂疼痛厉害，并且乳头短平凹陷的妈妈，或者吃惯奶瓶，完全不接受乳头的宝宝，可以考虑尝试“乳盾”。
应该选择什么样的乳盾呢？
第一是材质：
一定要选择仿真母乳的硅胶材质，乳胶或者硬塑料都不太适合，薄硅胶会更加贴服。
第二是乳盾设计：
选择双层设计的，可以保护乳头，减轻哺乳疼痛感。
第三是乳盾的吸附性：
双层吸盘吸附，更服帖，喂奶时不容易掉，而且空气不会进入奶液区，宝宝吃不到空气。
第四看乳盾的作用性：
选择缓冲式出奶的，宝宝吸力多大，出奶量就多大，可防止宝宝呛奶。
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